Salata de sfecla rosie cruda
E o reteta preluata de la o prietena foarte buna, aceasta a invatat sa o prepare in Tibet. Foarte gustoasa si o plina de vitamine si minerale. Sfecla roșie este un complex de v
Paratha (lipii indiene) cu legume
Minunate! Pot fi servite reci sau calde cu cas,cascaval,feta,
Bruschete cu cartof dulce
Reteta este preluata de aici. Eu am folosit atat cartof dulce, cat si cartofi violeti. Ambele soiuri sunt bogate in antioxidanti, vitamine si minerale si sunt permise in regimul
Pasta de masline
O delicatesa! Extrem de simplu de preparat, poate fi consumata pe felii de paine prajite din premix “Dr. Man-slabesti mancand”, cu legume, cu paste (evident din premix
Pasta de naut – hummus
E delicioasa pasta de naut consumata in tarile arabe. Daca la masa am si necunoscatori ai acestui deliciu simplu, sunt intotdeauna intrebata – dar ce e pasta asta, ca parca a
Creveti cu pesmet la cuptor
E o reteta invatata de la o prietena buna care locuieste in Italia. Mie imi plac foarte mult crevetii si prefer sa-i cumpar (atunci cand gasesc) proaspeti (nu prefierti), parca sun
Falafel – chiftelute de naut
Falafelul e o chifteluta de naut foarte populara in Orientul Mijlociu. Reteta am preluat-o de aici, de pe Jamila Cuisine, va sfatuiesc sa intrati sa vizualizati pasii (e o reteta v